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健康咨询描述: 我1.63,体重140,是不是已经超过了标准体重,我现在想努力减肥,能给我一个很快有效的方法吗?而且瘦脸有什么好办法,能告诉我吗?我现在好郁闷阿? ...[详细]

请问练太极拳效果怎么样?该什么时候适宜呢?

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